Napjaink fiatal felnőttjei telhetetlen fogyasztói az online pornónak - a videók végtelen áradata bármit megad amit szeretnél, de mi történik ha ez a szokás problémává válik? Egyáltalán lehet-e a pornófüggőség probléma?
Pornó: az internetes társadalom tökéletes függősége
1. A "Coolidge hatás":
A férfi szexuális vágya alapvetően újdonságot keres – az új partnerek sokkal izgatóbbak, mint ismerős partnerek. Tudósok egy empirikus kísérleten mutatták be ezt a hatást különböző állatokat tesztelve. Új partnerekkel, új nőstényekkel a hím patkányok sokkal gyorsabban értek el orgazmust, mint az ismertekkel.
Az online pornó számos vonása tökéletesen megegyezik az "újdonságkereső" szexuális viselkedés elméletével.
- Az online pornót otthon nézheteti bárki, nem kell sehová elmennie, hogy beszerezze. (Ez pl. 25-30 éve komoly nehézségekbe ütközött)
- Ingyen van, nem kell fizetni érte.
- A pornó-oldalak millióinak köszönhetően az "újdonság" végtelen. (több mint félmilliárd pornó oldal létezik napjainkban)
- A világ második legnagyobb pornóoldalát 100 millióan látogatják naponta.
- Ez az oldal az internet teljes forgalmának a 2%-ért felelős
2. Mennyire nagy a pornófüggőség mértéke?
- A fiú gimnazisták/egyetemisták 42% látogat felnőtt oldalakat
- A megkérdezettek 19%-a érzi magát irányítva/befolyásolva a szexuális vágyaik által.
- A megkérdezettek 12%-a több mint 5 órát tölt hetente felnőtt oldalakon.
3. Nofap-közösség - kontroll csoport
- Egy közösség ami azért küzd, hogy megtörje ezt a szokást.
- A pornónézők milliói között a Redditen alakult egy kis közösség "Nofap" néven akik ellenállnak a késztetésüknek és segítenek azoknak akik hasonló problémákkal küzdenek.
- több mint 95000 résztvevő
- naponta 140 csatlakozó
4. A NoFap érvei a pornótól és a túlzott maszturbációtól való tartózkodás mellett:
- Ez a szokás szorongást, depressziót és egyéb pszichológiai problémákat okoz.
- Negatívan hat a párkapcsolatokra, társ találására
- Negatívan befolyásolja a szexuális kapcsolataikat, azok minőségét
- Tagja vágynak arra, hogy ellenálljanak annak a késztetésnek ami kezelhetetlenné vált, hogy visszanyerjék a kontrollt az életük felett.
5. Nofap felmérés eredményei:
- 2012-ben több mint 1500 NoFap tag kitöltött egy felmérést. A kérdések sok területre kiterjedtek, szexuális orientációtól kezdve a hetente nézett pornó óraszámáig.
- A NoFap közösség:
- 31%-a 13-19 éves teenager, akik a gyorsan elérhető, megújuló pornó korszakában nőtt fel és szeretné leküzdeni ennek a hatását.
- 50% 20-29 éves fiatal felnőtt
- 11% 30 évnél idősebb.
- A megkérdezettek
- 75%-a egyedülálló
- 50%-a soha nem létesített szexuális kapcsolatot
- 90%-a heteroszexuális férfi
- 16%-a 12 éves kora előtt kezdett pornót nézni
- 53%-a 12-14 éves kora között kezdte.
- 59%-a 4-15 órát tölt pornóoldalak látogatásával
- 24%-a 1-3 órát
- 64%-a egyre deviánsabb/extrémebb pornót nézett az idő teltével
- 36%-a megszégyenülve érzi magát a pornó-ízlése miatt.
6. Detox, a függőség legyőzése:
- a Nofap részvevőinek 60%-a tapasztalt fejlődést a szexuális teljesítményében a pornográfia/maszturbáció abbahagyásának következtében.
Szexuális problémák a pornónézés miatt:
- 29% lecsökkent érzékenység
- 23% merevedési zavarok
- 22% orgazmusképtelenség
- 19% érdeklődés elvesztése a partner iránt
- 11% korai magömlés
- Azok a felhasználók akik 10-éves koruk előtt kezdtek önkielégíteni 3-szor nagyobb eséllyel maszturbálnak több, mint négyszer naponta, a felmérés készítésének idejében.
Vajon függő vagy-e?
- A NoFap két csoportja (függők-nem függők) erősen eltérő eredményeket mutatnak)
- Függő:
- 72%-a több mint 4 órát néz pornót hetente
- 42%-a több mint kétszer önkielégít naponta
- 40%-a megszégyenülve érzi magát az extrém pornó nézése miatt
- Nem függőknél ugyanez az arány: 40%-20%-22%
7. A szervezet újraindítása, avagy hogyan gyógyul a test és az agy a pornó/önkielégítés abbahagyása után.
- A résztvevők gyakran tapasztalnak jelentős pszichológiai hullámokat az absztinencia következtében.
- A "kiengedés"
- jelentősen megnövekedett szexuális vágy 1-2 héttel a program elkezdése után.
- Az "ellaposodás"
- drasztikusan lecsökkent libidó a 2-6-ik hétben.
A program befejezésének hatásai:
- 60% megszabadult a szexuális problémáitól
- 56% sokkal közvetlenebb/nyitottabb lett nőkkel kapcsolatban.
- 60% jobban kiismerte a saját erősséggeit/gyengeségeit így fejlesztve az énképét
- 67% jelentős emelkedést tapasztalt energikusságban, produktivitásban
8. Konklúzió
- Az internet pornográfia mindenütt felüti a fejét, az általa okozott függőség jelentős problémát okoz mivel a könnyű hozzáférhetőség ütközik a normális szexuális viselkedéssel.
- A NoFap közösség felmérése kimutatja, hogy a pornográfia szexuális és párkapcsolati problémákat okoz, depresszióval és egyéb negatív hatásokkal jár.
- A pornográfia a legerősebb benyomást a teenager, vagy még korábbi életkorban teszi.
- A felépülés lehetséges. A pornográfiától tartózkodók többsége már akár pár hét alatt pozitív hatásokat tapasztal. A pornófüggőség nem életre szóló és legyőzhető.
Fordította: Folk Barnabás
